● 일시: 2021년 10월29일(금) 오전10시~11시

● 장소: 4층 소강당

● 대상: 기억청춘학교 2기 수강생 어르신 20명

● 내용

   ① 치매예방 생활습관 / 뇌 건강에 좋은 음식 알아보기

   ② 또띠아 얼굴 만들기

   ③ 뇌튼튼 시금치 피자 만들기

● 담당자: 복지지원팀 김지은 간호사(070.8676.3394)

이번 시간에는 영양사 선생님과 함께 치매예방 생활습관과 뇌 건강에 좋은 음식에는 어떤것이 있는지 알아보고
나의 생활습관과 식습관을 개선해보도록 다짐해보는 시간을 가졌습니다.

본격적인 요리실습시간에 들어가서는 또띠아 재료를 활용해 나의 얼굴을 표현해보고 알록달록 예쁘게 꾸며보기도 하고,

철분과 엽산이 풍부해 빈혈과 치매예방에 효과적인 시금치를 주재료로 하여 시금치 또띠아 피자 만들기를 하였습니다.

오늘도 반짝반짝, 초롱초롱한 눈빛으로 수업에 임해주신 기억청춘학교 2기 어르신들께 감사드립니다^^♡