고혈압,당뇨 관리교실 11회기 [너DO! 나DO! 고당클래스] "건강캠페인"

◎ 일정: 2021.12.3(금) 13시~15시

◎ 대상: 고혈압,당뇨 질환관리에 관심이 있는 어르신 20명

◎ 장소: 1층 로비

◎ 내용: 고혈압당뇨 바로알기 '건강캠페인'

◎ 담당: 고수진 물리치료사/김지은간호사(070-8676-3396)

12월 5일은 방배복지관의 건강나무를 심는 날로, 

'너DO! 나DO! 고당클래스' 고혈압 당뇨 바로알기 건강캠페인이 진행되었습니다.

혈압혈당 측정, 당뇨병과 고혈압 자료전시, 고당OX퀴즈를 통해 고혈압 당뇨에 대해 바르게 알 수 있도록 전달하였습니다.

건강 나무에는 '복지관까지 걸어서 매일 옵니다', '계단오르기', '체중조절', '긍정적인 사고', '만보걷기', ' 배려하는 마음' 등의 

다양한 건강실천 계획을 작성해 주셨습니다. 

앞으로도 꾸준한 건강생활실천을 통해 오늘보다 내일이 더 젊은날 이기를 바라며

방배복지관에서는 어르신들의 건강한 노후를 기원합니다♡