안녕하세요.

방배노인종합복지관 고수진 물리치료사입니다^^

낙상은 골절을 일으키는 원인중의 하나로 낙상사고를 예방하는 가장 좋은 방법은 운동입니다.

관절튼튼운동교실은 비대면 수업으로 주 2회 근력, 유산소, 순환운동으로 진행됩니다.

복지관 회원분들의 적극적인 참여 부탁드립니다^^

▶ 수업 안내

- 내용: 낙상예방을 위한 근력, 유산소, 순환운동 교육(체성분검사, 체력측정 실시)

- 일시: 2021.03.23(화)~2021.04.29(목) 10시~11시 (매주 화,목 10시/ 주2회)

- 방법 : 구글미트 원격화상교육

▶ 접수 안내

-접수기간: 3/4(목)~3/12(금)

-접수 방법 : 선착순 전화 접수 ☏ 070-8676-3396

-문의 : 고수진 물리치료사