고혈압,당뇨 관리교실 5회기 [너DO! 나DO! 고당클래스] "고혈압 질환"

◎ 일정: 2021.10.29.(금) 13시~15시

◎ 대상: 고혈압,당뇨 질환관리에 관심이 있는 어르신 20명

◎ 장소: 지하 대강당

◎ 내용: 고혈압 질환교육

◎ 담당: 김지은 간호사/고수진 물리치료사(070-8676-3396)

방배노인종합복지관에서는  '너DO! 나DO! 고당클래스'의 두번째 질환인 고혈압에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다.

고혈압에 대해 자세히 알아보고 평소 나의 생활을 돌아보며 고혈압의 위험요인에 대해 알아보았습니다.

합병증 전조증상과 혈압관리를 위한 수칙을 배우고 근력운동을 실시하여 오늘도 건강생활을 실천하였습니다.

다음 주는 건강생활실천을 위한 함께 걷기가 진행됩니다.

많은 참여 바랍니다^^