◎ 기간: 2025.3~5. 매주 수요일 13:00~13:50 [총12회기]

◎ 내용: 요통완화 및 예방을 위한 GX프로그램

◎ 대상: 참여자 14명 

◎ 담당: 고수진 물리치료사 (☎ 070-8676-3396)

요통을 호소하는 어르신들의 통증감소 및 예방을 위해 

물리치료사와 함께하는 GX 프로그램 [바른자세 운동교실]을 3월부터 5월까지 12회기 진행 하였습니다.

다양한 소도구를 이용하여 약해진 근기능을 강화하고 잘못된 자세로 인한 요통을 감소시키기 위한 운동이 진행되었습니다.

하반기 운동은 9월부터 진행예정입니다. 어르신들의 많은 관심과 참여 부탁드립니다!